Adry Scarponi

Vuelta a la Calma - Ejercicios para la salud

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May'18

TECNOLOGÍA Y ACTIVIDAD FÍSICA

Hoy la tecnología nos ofrece muchas opciones para poder comenzar a movernos. También nos permite mantener nuestra actividad física si tenemos que viajar …

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May'18

DEPORTE Y ACTIVIDAD FÍSICA ¿SON DIFERENTES?

¡La respuesta es sí! Cuando practicamos un deporte, individual o de conjunto, lo hacemos con un fin competitivo. Y esta …

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May'18

¿POR QUÉ YOGA?

Cuando comencé a desarrollar el método de acondicionamiento físico que implementamos en Vuelta a la calma, había dado mis primeros pasos como practicante …

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17

Jul'15

¿CÓMO EVITARLAS?

A la hora de empezar una actividad física, nuestros cerebros suelen buscar excusas para dilatar ese momento. Las más escuchadas, por …

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