Modalidad Online

¿Cómo funciona?

Cómo estar saludable desde casa

Planes de Entrenamiento para hacer en Casa, especialmente pensadas para mejorar la movilidad, fortalecer las articulaciones y musculos, prevenir lesiones y sobre todas las cosas, mejorar la calidad de vida.

Desde Todos los Dispositivos

Accedé al sitio y al curso desde cualquier dispositivo. Podes entrenar desde cualquier lado.

3 Planes Pensados para Vos!

Tres Diferentes planes pensados para vos!. Distintos Niveles para ir progresando

¿Qué plan me recomiendan?

Descurbí de forma detallada cual es el mejor plan para vos según tu meta

Planes Recomendados

Elegí el mejor plan según tus objetivos

Plan Principiantes

Bienvenidos! Este es el primer paso que vamos a dar para empezar a incorporar la actividad física como hábito de vida.

Nuestra  primera meta es salir del círculo vicioso que genera el sedentarismo.

¿Cómo? Entendiendo que hoy empezamos un “proceso” en el que iremos subiendo escalón por escalón, y con paciencia acercándonos a la meta final.

¡Ser personas activas!

Plan Intermedio

Proximamente !

Plan Avanzado

Proximamente !

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Entrenamiento Desde Casa

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